《番茄工作法图解》

2023-10-04 23:41:3924:33 4448
声音简介
当代人面临着这样一场战争:一群聪明人想尽办法做出让你上瘾、沉迷的产品,让你在多巴胺的驱使下变成无知无觉的人,他们获得了你的注意力,而你发现自己正事一件都没干,而时间已经流走。于是你后悔,然后再次沉迷,再次后悔。毫无疑问,我们比以往任何时候都需要专注于当下,这关乎我们的工作成果,更关乎我们的幸福感。

而番茄工作法,这样一套简单易行的时间管理方法,则能把我们的注意力百分百聚焦在当下,让我们摆脱不必要的压力和负担,微笑着达成目标。 本书运用漫画图解的方式,把番茄工作法讲得轻松好玩,读起来一点也不累,学起来也快。

用户评论

表情0/300

jiangmr

什么心流不心流的,出来工作的不是来卖命的,该休息就要休息,不要太辛苦。

也听s也说

从未坚持实施过,不知效果怎样,虽然早知道

音频列表
猜你喜欢
番茄工作法

事情太多,时间太少,那你肯定没有学过番茄工作法,,那就让我们一起来学习这个番茄工作法...

by:一宁_zsg

番茄工作法

本文介绍能够高效管理个人的时间、生活的方法—-番茄工作法~将让自己的生活变得充实、高效和有意义~毕竟,作息有规律、生活有意义,能让我们成就更多~

by:百变墨樱

《番茄工作法图解》| 喜马讲书

想听更多好书解读?请直接搜索关键词“喜马讲书”简单实用的时间管理工具,减轻工作焦虑,告别拖延症。《番茄工作法图解》,作者是史蒂夫·诺特伯格。番茄工作法能解决什...

by:喜马讲书

超全的番茄工作法解读!

想提前获取相关资料或学习更多内容的同学,可添加Qq裙:774627264!或+v:qhclass2019也可以同名搜索,公众号、B站和知乎,获取更多干货内...

by:清晖在线学堂

番茄工作法6天训练营

番茄训练法:提升专注力,让时间价值翻倍微信号:freya_summer了解详情请点击:https://wx5a41b4ec6a809400.h5.xiaoe-t...

by:高级职称评审解读