10.什么是动动更健康

2022-10-08 00:15:5404:53 116
所属专辑:国人吃喝指南
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不少朋友咨询明昊老师,想学营养学,零基础,如何起步?

明昊老师都会建议从《中国居民膳食指南》开始,但是很多朋友说太专业,看不懂,有些专业内容也不好理解。

今天开始,明昊老师就给你来讲一讲膳食指南。

结合我的经验还有实战,来帮助你更好的学习。

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