秋季这样做轻松实现养生

2023-10-12 09:19:0009:04 2359
所属专辑:中医气血美容
声音简介

气血是人体之所以存在的根本,是健康的决定性因素,更是女人美丽的内在基础,只要血气充足,身体自然健康,面色自然红润光泽,皮肤自然细腻光滑、弹性十足。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
秋季养收

秋季气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,人体阴阳代谢也开始阳消阴长地过渡。故秋季养生,凡精神情志、饮食起居、运动锻炼,皆以养收为原则...

by:我爱读好书

少些吼叫多些爱:轻松实现零吼叫

有心理学家指出:如果父母的管教方式是呵斥和命令,那么孩子就会在心理上和言辞上表现出攻击性,并且孩子也将很难学习到积极的社交方式,不容易融入集体、与人友好相处。让...

by:青豆書坊

轻松突破现状,实现人生跃迁

现实生活中三百六十行,行行出状元,选择一份适合的工作,坚持为之努力,积累到一定的程度,成就自然会到来。但如果一个普通人,真的想快速实现人生的逆袭,这些远远不够,...

by:阿楠读书笔记

秋季当养肺

肺是呼吸吐纳交换之场所,肺气一伤,百病蜂起。在古中医的眼中,肺脏的地位非常重要,乃五脏之长,人体的真气的予以充养全身,水谷津液予以敷布,都必须依赖肺气呼吸宣化。...

by:中医帮你告别亚健康

大客户销售这样说这样做

大家好,我是《大客户销售,这样说这样做》一书的作者我在从事营销培训工作中,很多企业和学员都希望老师少讲理论,多讲实际案例,最好能针对销售人员遇到的问题与困惑直接...

by:陆和平说营销和领导力

大客户销售这样说这样做

本书没有太多涉及营销概念和方法论,而是以大客户销售活动的十大模块(初次见面、建立关系、客户需求、沟通技巧、呈现方案、异议处理、竞争策略、谈判技巧、最后成交、销售...

by:识干家听管理

富爸爸:让你轻松实现财务自由

(想交流和进我们读书群的听友,加微pbwz666,请注明是通过什么途径了解到的播音)真正的财务自由是什么?财务自由,就是当你不工作的时候,也不必为金钱发愁,因...

by:财务自由阿凡达

富爸爸:让你轻松实现财务自由

想获得财务自由吗?想找到一条可行的普通人能够实现财务自由的路吗?听一听这张专辑,一定会给你有启发的!交流meqxx123(想交流和进我们读书群的听友,加薇me...

by:企业家商学院橙贝

富爸爸:让你轻松实现财务自由

(想交流和进我们读书群的听友,加微chaohui8109,请注明是通过什么途径了解到的播音)真正的财务自由是什么?财务自由,就是当你不工作的时候,也不必为金钱...

by:财务自由大辉