如何走出“吸烟—戒烟—复吸”的恶性循环？

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“吸烟验证戒烟法”是阴文科老师在亚伦卡尔“轻松戒烟法”基础上又经十年的咨询实践，不断总结出来的一套“理论+实践”的方法。说十遍不如验证一遍！你手中那支烟是揭示真...

by：阴文科戒烟大学

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帮助想戒烟的朋友，或者多次戒烟失败失去信心的朋友如何轻松戒烟的方法，该书作者佟石鑫先生用多年时间研究艾伦卡尔轻松戒烟法，完善和补充了很多内容，看过这书能帮你戒烟...

by：钢制的月亮

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当你的情绪陷入低潮，被抑郁所控制不能自拔时，遵循本书提供的科学步骤，你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来，使生命重新焕发活力，再现人生光彩。本书从以下三方面指导你完...

by：夜墨声声

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【内容简介】通过认知行为讲解戒烟知识。【作者简介】大连简戒科技有限公司【主播简介】男播高程读书

by：男播高程

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抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型。通过本书，希望人们能对抑郁...

by：隆擎

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解开婚外情的迷雾，走出婚外情的困境

by：情感咨询师梁老师

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主播也是有8年烟龄，如今成过个年戒烟，相信你也可以。如果你想戒烟，本书一定对你有帮助。从来没有想过戒烟也能出书，没想过有人通过看书就可以戒烟，这个世界真的很奇...

by：智琴知音

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听听别人戒烟的故事，帮助走出戒烟的误区。戒烟为什么难，是因为你我都搞错了目标、方向和方法。方向不对，努力白费。不但努力白费，还打击了信心，觉得戒烟是不可能完成的...

by：泰利健康

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by：闯客戒烟

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集体无意识在梦境中常以原型的人物和故事形态显现，在一些非洲部落这种梦被称为“大梦”，这种梦境的内容必须公之于众，因为做梦者对这种梦有一种一吐为快的强烈感受。在梦...

by：观花生子