绿色的草坪，氧气，阳光，大地，秋高气爽的季节，在优美的户外环境下，休闲运动是当代很多人的心之所向。今天，我为大家推荐8种最受欢迎的休闲运动，工作之余，大家可以在城市周边选择合适的休闲运动，活动筋骨，放松身心！是哪8种休闲运动方式呢？
健康管理师卢云
健康的四大基石： ①均衡的营养 ②愉快的心情 ③充足的睡眠 ④适当的运动！
财经主播红樱桃
主播给我们讲了秋天的运动，多锻炼增强体质。
健康管理师卢云 回复 @财经主播红樱桃：
健康的四大基石： ①均衡的营养 ②愉快的心情 ③充足的睡眠 ④适当的运动！
米山童姥
我最多的运动方式是坚持走路与瑜伽冥想🧘♀️适合自己的就是值得拥有的😊🌹
健康管理师卢云 回复 @米山童姥：
对的