第八章:做自己的医生

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走出催眠误区，好好倾听自己的内心，与自己的身体深度沟通，疗愈终会发生！

by：凤归九天

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做自己的营养医生，用生活方式改变调理身体健康

by：冠杉

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文道老师告诉你什么是真正的瑜伽，带领你走出瑜伽的误区，教你修炼适合你的瑜伽导引术，帮助你成为自己的瑜伽医生—自我调理身心，祛病保健！

by：阳光悦信

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健康的生活不仅是身体的健康，同时也包括心理的健康。了解心理健康状况会如何影响你的整体健康水平。如何延缓岁月侵袭的脚步，如何简单有效的地摒弃有害身心健康的生活方式...

by：Luckysrose

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by：一介凡妇L

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人生要懂得转弯，身心俱疲时，放下工作独自远行，别让“映射”操纵你的人生，别为了迎合别人，而失去了自己的本色。

by：一鶴读书

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一本引导读者自我解决心理困惑、永葆快乐和幸福的书

by：美丽的朵茜

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健康的心理是事业成功的基础，家庭幸福的根基，人际关系和谐的必备，但是目前，我们生活在一个复杂且不断变化的时代，现实的压力让我们只得不断前行，根本没有时间停下来审...

by：知心芙蓉

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当我们感觉到自己有一些小的心理问题时，通过本书，可以及时提起觉察，同时做出调整。愿我们的生活，越来越好！

by：婷婷聊成长

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针对当代年轻人对自己内心的焦虑、彷徨以及迫切成长的情绪提供一些小小的帮助。让生活失去色彩的不是磨难，而是内心的困惑。

by：漂亮的大王花