认识自我的指南

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by：止于终老晨

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by：听友186637218

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认识情绪，重建生活秩序。作者从进化和生理学的角度将情绪的来龙去脉讲得清晰明白，并在此基础上告诉我们如何通过把我边界管理好情绪、理顺生活中的各种关系，进而追寻幸福...

by：泠风闲闲

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by：容纳山水言秋月

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by：缘来注定相遇

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这是人生的笔记本，犹如自我成长的护身符，不妨试着将随意听到的一条，作为你今天的目标！什么是必要的事，什么是不必要的事？我想成为怎样的人，我想过怎样的生活？利用更...

by：音播大兵

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决定你成长的第一步不是你是否努力，而是你是否相信努力！与智商、情商、逆商、财商等等相比，思维模式的差异也许才是人与人不同的原因。成功是一时的，而成才是一辈子的，...

by：江南读书

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–分享治疗抑郁症焦虑症的最有效的方法，帮助抑郁症朋友找到疗愈的方向，该方法已经帮助上千的重度抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症患者彻底摆脱了心理疾病，获得...

by：自我疗愈指南

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读一本好书，认识自己，认识这个世界！

by：杨芳_ai

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让选择变得精准，让机遇不再错失。悉数解决人生困惑问题，实现向上生长。很多时候，人们往往陷入迷茫、困惑甚至消极之中，更多的时候，会陷入了“付出了很多却几乎没什么收...

by：有心君