00:02:09:"静生定，定生绘，绘制从容：一场用生命影响生命的分享"
00:07:43:监狱里的静思：让人生变得更加有意义
00:15:25:从容面对生活，活在当下：人生如逆旅，认真观赏和享受每一处风景
00:23:07:孔子慧命长存：遵循宇宙节律，感恩宽恕，打造和谐亲子关系
00:30:55:道德经中的“静生定，定声绘绘之从容”——如何在生活中保持从容？
00:38:36:活在当下，赋能自己——坚持初心，从容前行
00:46:19:静水流深，成功在前方——突围的方法，前行的力量
00:54:03:养成好习惯需要不断塑造行为，背后是鉴定和修正过程。
01:01:47:跑步中的“会心”力量：明辨是非，破迷开悟，锻炼核心力量，开启智慧
01:09:31:分享室友的贡献：传播智慧，养成习惯，开启心智，掌控情绪
01:17:14:运动带来的快乐与坚定，跑步成为生活方式的一部分
用户评论