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当我们停止与自己为敌,拥抱自己的不完美时,我们已经开始拥有全然接受自己的慈悲与智慧。
by:深蓝读书
内容简介······“我怎么都做不好”、“是不是我有问题”,这样的话语,我们一生之中会跟自己说多少次?对大多数人而言,每个人的痛苦来于——觉得自...
by:韦小宝先生
“我怎么都做不好”、“是不是我有问题”,这样的话语,我们一生之中会跟自己说多少次?对大多数人而言,每个人的痛苦来于——觉得自己不够好。我们常会怪罪自己,给自己很...
by:暮言945
同步练习体验群微信renliyun2013。透过生动形象的故事及实际案例,透过系统化的练习,告诉我们如何明智地转化悲伤烦恼,提升自我。希望人们领悟到——只要痛下...
by:任丽云xima
我们常会怪罪自己,给自己很低的评价,也习惯对结果做最坏的打算;倘若听到他人有所成就、受到批评、与人争执或者工作上出了纰漏,往往就觉得自己很糟糕,甚至对自己感到失...
by:心意美好Fairy的花园
by:尘中尘_8i
by:夏雅俐
本书是一部不可或缺的佳作,对任何正身处困境危机之中,或决心走上心灵觉醒之路的人而言。它能帮助我们不忘记内在本具的聪慧与美好,永远信赖自己,信赖自己的生命,我们将...
by:旷怡5
每晚用声音陪伴你入睡,治愈一切过往与悲伤,一点一点接纳与爱上自己。
by:璐昕心灵家
这是关于正念与接受---认知行为疗法第三浪潮的专业书籍
by:馨泓听书
听友6762150
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