30如何冥想才能让体内自产“特效药”

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无论你是男孩子还是女孩子的父母，最晚在小学阶段，你应该就会清楚地意识到：在养育的过程中，男女有别这件事儿是客观存在的。由于男孩儿和女孩儿的生理结构的不同，所以...

by：熊莹家庭学院

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真是本很好的书！里面提供了很好的建议，不仅能让人很容易学会帮助自己的儿子在学校里表现得更好，还能帮助他学会享受生活的方方面面。我真心感谢作者给我提供的中肯意见，...

by：云水禅心的声音世界

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是一本介绍通过运用“任务与时间管理”工具，帮助男孩子建立条理性，逻辑思维等的书，非常值得一读

by：有序家生活

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by：2020快乐柠檬

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by：泛若舟

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《穿越抑郁的正念之道》作者辛德尔·西格尔倾情推荐，“用于社交焦虑，转化自己和社交恐惧的关系”。你是否害怕与陌生人讲话？你是否会在社交场合感到不自在？你在与人交往...

by：疯丁疯丁

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by：糖果果_ys

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帮助你更好的找到自己，听到自己，感受自己，爱自己。

by：雨后彩虹_91

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如果你喜欢，欢迎订阅和关注，期待你的五星好评和点赞评论！笔芯！进到专辑页的朋友，一定也有睡眠问题的困扰。本专辑会跟大家分享很多跟睡眠问题和睡眠调整的干货，以及改...

by：烛光心灵休息室

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冥想，不是坐下来什么都不想，而是进入一种无思无虑的觉醒状态，没有杂念和思绪，但心灵的感知清晰而敏锐。带着冥想状态我们可以行，走，坐，卧。有时体验到内心的平静和安...

by：小青Vidya