声音简介
学会幽默,遇到烦恼时,当精神受到刺激或挫折时,用一些幽默的话语或段子去化解自我,解嘲,保持心气平和。
自我安慰,遇到难办的事要安慰自己,不发火,控制自己情绪,用冷处理的办法化解矛盾,防止恶性事态发生
学会糊涂,凡事都弄明白,心太累,心大了,事就小了,心宽了,烦恼就淡了,心情舒畅了,心态就好了
遇事宽容,欲怒则宽容,过喜则收敛,对看不惯的人和事不抱怨,不控制,控制过激的情绪,宽容别人就是尊重自己,不要拿别人的错误来惩罚自己,否则对身心健康不利。
好心态是人的一种妙境,怀有一颗平常的心,心里总想着人生一切都要完美,这样的人可能饱受折磨,唯有保持一颗平常的心态,顺其自然才能达到游刃有余的境界如此这般,才能有个好心态
祝愿朋友每天都有好心态,幸福快乐度人生!
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