精气学说的基本内容

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冬属水，其气寒，主藏。如何才能在冬季保养好自己的肾呢？食补为重。国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理...

by：主讲老师的小助理

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廖老师——国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理添加廖老师可获得一对一调理机会

by：健康养生之声

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一部把养生道理讲清楚，把养生技术教正确的书！一部集儒道佛医养生智慧于一体而执一统万的书

by：我是小闫闫闫

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by：健康管理廖老师

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课程主题：《数字密码》精气神内容重点：主要讲一个人的精力特点，气场，精神适合人群：迷茫，没方向，从事数字学的爱好者！

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基本功练习：四声歌和绕口令

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知名茶文化学者周重林，重述中国茶之基本，潜心钻研15年，参考古今40多种版本，直达《茶经》思想内核，一本读懂中国茶文化。茶道所要告诉我们的，远比保持万物的平衡，...

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