驾驭压力，释放潜能34

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在生活和工作中，适度的压力是必不可少的，一种非常有益的力量。它可以促进人们的成长和进步，可以激发人们的潜能，让人们变得更加自信、勇敢和坚韧。那么减轻压力和压力管...

by：笨妮小米

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墨家大叔的多彩人生墨家大叔，一个开始奔5的终身学习者，他的人生故事就像一本厚重的书，每一页都记录着不同的精彩。他曾是教育培训的引领者，心理咨询的倾听者，贸易领域...

by：墨家大叔

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by：百合lcy

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by：教子书房

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by：缠中易禅

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2023年的高考已经步入倒计时，在备战最后阶段，学生甚至老师和家长在高压下常常会出现一些身体和心理上的异常表现，影响我们的身心健康。本专辑专门给高考的学生、家长...

by：女生夜话

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关注VX公众号【HF小站】，回复《脑波》获取全部音乐大脑在清醒且放松的状态下，注意力集中，情绪稳定愉悦，此时大脑中Alpha波最多。常听α波音乐，对记忆力、...

by：哈佛小站_英文

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持續更新中......

by：淡_淡_

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每天因为工作压力，生活中开始失衡，情绪波动大、易怒易暴躁、焦虑恐惧不安，身体出现各种问题。通过此专辑，每天10分钟冥想催眠，让你将散乱的心回到身体上，与自己对话...

by：正心读书会梓桐