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欣燃公主
你好陈医生!我是您的听众,请教您一下,我血瘀导致全身肿胀,而且经络也不通畅,尤其是上半身很胖,这个有什么好的治疗方法?
繁星辰硕
肌肉小腿困扰啊夏天都没法穿裙子…小腿瘦的话肯定是难难难啊
听友96447127 回复 @繁星辰硕:
回复@鸿扬装饰设计 您好,是的,小腿的确是最难瘦的,要先让全身脂肪均匀瘦下来,然后有空时就做踮脚尖的运动,记得踮完脚尖,可参考音频文本中的图片,要将脚板屈起来拉小腿肚的肌肉,这样小腿肌肉在一缩一伸的训练之后,线条就会变得比较漂亮。希望线条好看了,您穿裙子也越来越漂亮喔。
熙_宝3
为什么第17播放不了?
穗穗_fe
陈医生,我觉得胖的时候最胖的部位先胖,变瘦的时候最胖的部位最后瘦。
13577130lou
66墨汁
:一:丶l
002
简介:真水无香
欣燃公主
你好陈医生!我是您的听众,请教您一下,我血瘀导致全身肿胀,而且经络也不通畅,尤其是上半身很胖,这个有什么好的治疗方法?
繁星辰硕
肌肉小腿困扰啊夏天都没法穿裙子…小腿瘦的话肯定是难难难啊
听友96447127 回复 @繁星辰硕:
回复@鸿扬装饰设计 您好,是的,小腿的确是最难瘦的,要先让全身脂肪均匀瘦下来,然后有空时就做踮脚尖的运动,记得踮完脚尖,可参考音频文本中的图片,要将脚板屈起来拉小腿肚的肌肉,这样小腿肌肉在一缩一伸的训练之后,线条就会变得比较漂亮。希望线条好看了,您穿裙子也越来越漂亮喔。
熙_宝3
为什么第17播放不了?
穗穗_fe
陈医生,我觉得胖的时候最胖的部位先胖,变瘦的时候最胖的部位最后瘦。
13577130lou
66墨汁
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:一:丶l