17.【减肥歧途】局部瘦身可行吗？

听友96447127 回复 @繁星辰硕：

回复@鸿扬装饰设计 您好，是的，小腿的确是最难瘦的，要先让全身脂肪均匀瘦下来，然后有空时就做踮脚尖的运动，记得踮完脚尖，可参考音频文本中的图片，要将脚板屈起来拉小腿肚的肌肉，这样小腿肌肉在一缩一伸的训练之后，线条就会变得比较漂亮。希望线条好看了，您穿裙子也越来越漂亮喔。