睡眠童谣 | 生而热烈

32.8万

儿童宝宝摇篮曲、助眠音乐，超管用！！！晚安甜梦好梦!

by：彩虹妈妈亲子儿童

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浪潮拍打着海岸、哗啦哗啦的流水声，与大自然共处，置身在森林怀抱中沉沉睡去。听觉是宝宝探索外界事物的媒介，借由着名古典童谣，以钢琴、竖琴、音乐盒摇篮曲融合大自然音...

by：俗世格林

1.4万

《名医讲睡眠》是安忻睡眠门诊推出的在线睡眠健康课程。课程主讲人均为国内知名睡眠科主任医师，针对不同人群，通过通俗易懂的案例分析，为您详解各种睡眠障碍的成因以及改...

by：安忻睡眠

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by：NewAge新世纪

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新生儿成长阶段迅速，通过轻柔钢琴童谣、生活声音，引导宝宝寻找声音来源，提升听觉神经与大脑结合的话，启发宝宝想像力、音感、启模糊认知道。有益血脉缓的古典旋律不仅让...

by：俗世格林

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【内容简介】在睡眠的秘密世界，神经科学家佩内洛普·A.刘易斯探索了大脑在夜间的活动，以了解睡眠的真正益处。她展示了当我们的身体休息时，大脑如何演练它在白天接收到...

by：大吕文化AI电子书

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by：NewAge新世纪

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by：NewAge新世纪

1.4万

人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过。睡眠，是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态。睡觉养生的一大功能，就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如...

by：中医帮你告别亚健康

3.1万

白噪声可能是最著名的噪声颜色，其实还有粉色、棕色和黑色噪音。根据睡眠医学专家米歇尔·德鲁普的说法，粉色和白色噪音有助于睡眠。其实当你发现一个声音有助于自身放松和...

by：九月仙儿