管住嘴，迈开腿，减肥路上哪个更重？

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以真实案例阐明饮食与运动结合是真正的七分养，它经济适用，有效。什么是真正的中医？批评世界卫生组织，批的有道理吗？平衡膳食宝塔有什么不足？做一个明白人，管住嘴，迈...

by：八分养

7.2万

健康管理每日行“12345678”，精准设计每日心态和行为标准。生动好记，简单易行，安全高效，为大众特别是中老年人“开悟心，管住嘴，迈开腿”推荐切实可行的行为规...

by：宿志刚健康管理

7.4万

by：瘦身顾问伊西锋

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痛到无声的痛风，你体验过嘛？尿酸高已经成为“三高”之后的第四高！而且越来越年轻化，恩，英——年——早——痛。那么多的嘌呤，到底哪里来？管住嘴就OK吗？——NO...

by：雪扬xy

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管住脾气《半山文集》里有一段话：“世上并没有那么多坏人，多数时候只是在负面情绪下，展现出来的举止言行而已。”在生活中，我们常强调做好人和行善事。有时，行善不仅是...

by：海霞煦时

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维密减肥营内部使用，不对外公开！2018，张玎老师新档节目“减肥密码，跟张玎看透减肥”

by：张玎生酮减肥

17.4万

肥胖的根本原因在于脂肪代谢力的降低，现代医学已将肥胖列为代谢性疾病。因此，提高代谢水平和代谢能力，是健康减肥的关键所在。正是通过提高肥胖者代谢能力，而引领了减肥...

by：李菲教养生

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老板梁是一名有着脱口秀演员梦的在校大学生，掏空家底创建这裆播客的初衷是为了记录他那压箱底不为人知但自带喜剧效果的一面，也是为了更好地成为一名按摩情绪的专业技师。...

by：老板Leung

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by：云中漫步_m4

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催眠减肥是什么？在催眠的状态下和自己链接，清除导致肥胖的负面的模式，拥抱内心的小孩，倾听本我的声音，接受不完美的自己。在潜意识状态下，给自己注入正念，养成健康的...

by：1311139wmrh