今日晨读079-舒适过了头，人就废了

今日晨读：舒适过了头，人就废了

哈佛大学学者曾经提出了一个著名的 三圈理论，这三个圈中，最核心的就是我们平常说的舒适圈。
在舒适圈，因为熟悉，让人觉得放松且安全，待久了，就不愿再走出来。但是，熟悉并不代表确定和安全。在不确定性的世界里，不会有永远的熟悉和安全，接纳变化、走出舒适圈，才是最好的出路。

1、安于熟悉，等于慢性自杀

《黑天鹅》作者塔勒布曾提出一个反脆弱概念，意思是，要站在脆弱的反面，学会从风险和波动中获益。在不确定性面前，不退缩，迎难而上是最好的选择。变化，会让我们感到前方的路越来越难，但难走的路，从不拥挤。

美国作家斯宾塞·约翰说：生活永远在变化中，而变化就意味着危机。享受惯了舒适，人也就成了呆子，最终将一事无成。

在变化面前，有人安稳的工作丢了，选择果敢创业；有人美满的家庭破裂了，选择擦干泪后重新出发。变化打破了原有的平衡和舒适，但经历过失控的痛，却让我们能拓展出另一条新的道路。

2、在不确定里，寻找真正的安全感

在不确定性的世界里，安全感并非一定是要进入体制；还可以是自己学习的能力、创新性的思维，或者只是比別人想深一层，多走一步。走出舒适圈，走到未知的世界里，是挑战，却也是机会，正如刘润在演讲时说：安全感，来自确定性，但是机会藏在不确定性里。人生总有太多的不确定，但也总有人能在不确定中找到新的机会，重获安全感。
�事实上，一个人的终极安全感，是拥有选择生活的能力。是可以选择想做什么的能力，更是可以选择自己不想做什么的能力。不囿于规则、敢于面对不确定性的人，才能有更多的底气，掌控着每一次选择、每一个行为，从而创造自己的人生。 

3、坚定信念，拓宽自己的舒适圈

心理学有个概念，叫自证预言，意思是，你越相信什么，就越可能实现什么。如果你的信念是悲观的，坏消息就会接踵而来；如果你的信念是乐观的，事情的结局大概率也会如你所愿。走出舒适圈，我们要有坚定自己的信念，你可以尝试下面三个办法：

1） 做点不同的事情，让自己的工作或生活每天有点改变
2）尝试去做决定，特别是觉得困难的时候
3）一点一点来，形成自己的节奏和目标

脱口秀演员思文曾说过一段话：你必须真正努力过，才有资格谈佛系，很多东西真正得到过，才有资格说不要。我们都想找到确定性，但更重要的，是我们自己成为确定性。这世上不会有永远的舒适圈，不论你愿不愿意，人生的“山”总在那里，在你前进的路上。你必须爬过一座座山，才能往前走。愿你我，勇敢走出自己的舒适圈，去拥抱变化、在历练中蜕变，获得更多的力量掌控自己的人生。