道家心法《内观之境》

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气功玄奥高深，光是“炼气化精，炼精化炁，炼炁化神，炼神还虚”这几个字就包罗万象，修道家说：“未修道，先治病。”又说：“修道不成，乐得身体健康。”古人炼气修道的目...

by：星志讲故事

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缘起缘灭，随缘而遇。

by：卫卫道来

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by：唯琉无桀

64.1万

空灵淡雅，沁入人心，如入仙境......2019年道家修行入门已整理完毕，公众微信：daojiays回复：rm...

by：正一道家养生

1.8万

by：实用哲学

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by：庄子心法

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书籍信息：《内观》内容重点：往内观察身心实相，安详面对生命起伏内观是往内观察自己身心实相的一个方法，以智慧洞见一切烦恼的根源，从中解脱；内观是开展内心智慧及发...

by：郝艺涵的书屋

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心理咨询师

by：FM5060

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by：闯闯__

4.7万

内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程，开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力，等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着...

by：跨越阶层