声音简介
一年有24个节气，一天就是一年的缩影，也是有24节气的。3点立春，4点雨水，5点惊蛰。惊蛰，“众蛰各潜骇，草木纵横舒”，蛰为冬眠的动物，惊蛰即意味着蛰伏的动物在这个节气惊醒。人是高级动物，但是人们过多的自我削弱了对客观自然的感知度，敏感的人早5点左右会醒来，不醒也睡的不那么沉了，不敏感的人，还是呼呼大睡。
一年有24个节气，一天就是一年的缩影，也是有24节气的。3点立春，4点雨水，5点惊蛰。惊蛰，“众蛰各潜骇，草木纵横舒”，蛰为冬眠的动物，惊蛰即意味着蛰伏的动物在这个节气惊醒。人是高级动物，但是人们过多的自我削弱了对客观自然的感知度，敏感的人早5点左右会醒来，不醒也睡的不那么沉了，不敏感的人，还是呼呼大睡。
听友380918107
听友290207344
感恩老师，我会做好早睡早起的。
竹含樱 回复 @听友290207344：
棒棒哒
听友461889532
可分时区呢 比如北京的和新疆的 有什么区别？
竹含樱 回复 @听友461889532：
新疆比北京时间晚两小时就行
听友492653393
第一天就败了，五点醒来了，再也睡不着，头疼心慌出汗，没睡醒好困
竹含樱 回复 @听友492653393：
慢慢来
ccx盈姿
老师讲得真好，点赞👍
竹含樱 回复 @ccx盈姿：
谢谢盈姿一直以来的支持
健康生活快乐常在
加班就是在害命。