声音简介
一年有24个节气，一天就是一年的缩影，也是有24节气的。3点立春，4点雨水，5点惊蛰。惊蛰，“众蛰各潜骇，草木纵横舒”，蛰为冬眠的动物，惊蛰即意味着蛰伏的动物在这个节气惊醒。人是高级动物，但是人们过多的自我削弱了对客观自然的感知度，敏感的人早5点左右会醒来，不醒也睡的不那么沉了，不敏感的人，还是呼呼大睡。
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声音主播
大源宝Bear
感谢🙏
1394842txxs
五点起来半小时，再也没法睡着了怎么办
竹含樱 回复 @1394842txxs：
如果早起不影响白天的活动，就不会影响身体健康。有的人睡眠时间需要久点，有人不需要太长的睡眠时间，主要以影不影响白天的精神状态而定。因人而异
听友290207344
感恩老师，我会做好早睡早起的。
竹含樱 回复 @听友290207344：
棒棒哒
佳宝_挽风
加油加油你最棒！
航母媚儿
成人不自在，自在不成人