1940年，日军轰炸延安，一个只有两岁的小女孩吓得躲到窑洞里。当时窑洞里只有她一个人，她被吓哭了，听到哭声赶过来的邓小平赶紧把她抱出来，很快窑洞也被炸毁了。
如果不是邓小平及时把她抱出来，恐怕她就不在了。这位小女孩至今健在。她是谁呢？她叫萧凯。萧凯一辈子感激邓小平，长大后和邓小平叔叔的感情一直都很深。
萧凯的幼年是在延安洛杉矶幼儿园和延安保育院长大的，父母都在前线，难得见上一面。1949年，当她见到父亲的那一刻，居然不敢相认，父亲的秘书使劲把她往前推，身材高大魁梧的父亲张开怀抱要来抱她。
萧凯却不停地往后退，不敢上去。这个陌生的军人，真是她的父亲吗？直到父亲将她抱在怀里，肖凯才真正感受到浓浓的父爱。那时候，她不会吃香蕉，连香蕉皮都一起吃掉，引得父亲哈哈大笑。
她的父亲到底是谁呢？他就是开国十大将之一萧劲光，毛主席的爱将。建国后，萧劲光被毛主席亲点为海军司令员，任职长达30年之久。
虽然身居高位，萧劲光对子女们的要求却非常严格。家里吃饭的时候，不允许地上、桌上、碗里有一片菜叶、一粒剩饭，盛好的饭必须全部吃完。家里的衣服，大的穿完给小的穿，不允许随便扔掉。
萧劲光自己的一双袜子都穿了好久，工作人员实在看不下去了，就把他的袜子扔在火炉里，准备烧掉，萧劲光发现后，狠狠批评了工作人员，又把袜子捡了回来，继续穿。
言传身教。萧劲光还要求子女都必须学会游泳。萧凯不理解，对于一个女孩子来说，学游泳很难的。萧劲光说，学会游泳可以自救，堂堂海军司令员的女儿，不会游泳怎么行？
父亲教育她，做事一定不要畏难，一定要有强大的毅力。一个暑假，萧凯按照父亲所说的，每天早上拿着泳衣出门，克服困难，坚持学习，终于学会了游泳。
一通百通，萧凯把这种顽强拼搏的精神，用在了学习上，她原来很讨厌代数，经过一番努力，代数的成绩也上来了。萧劲光高兴地对女儿说，你现在是全班的第一流。
萧劲光原来在苏联有一个女儿，因为战争的原因丢了，再也没有找到。萧凯就成为他的长女，出生于1938年的萧凯，是在马背上的摇篮里长大的，父亲给她取名一个凯字，寄寓着革命胜利的意思。
如今的萧凯已经年过八旬了，她出生于抗日战争时期，走过解放战争，经历过新中国的成立和建设时期，进入了新的世纪。老人家精神矍铄，身体硬朗，讲话的时候中气十足。
从工作岗位上退下来以后，萧凯把几乎全部的精力都用在了宣传父亲萧劲光的革命思想和光辉业绩上。他曾在党校给中央领导人讲述萧劲光的红色勤俭家风。
2023年，正值萧劲光诞辰120周年之际，萧凯回到父亲的家乡湖南长沙，参加了萧劲光革命思想和生平业绩研讨会，并做了重要的讲话。
萧凯说，没有父亲就没有她的一切，她一生奋斗的动力来源于父亲，父亲是对她影响最大的人。萧凯知道父亲一辈子最大的事业是海军，最大的梦想是祖国海军的强大。
辽宁号是中国第一艘服役的航空母舰，中国终于有自己的航空母舰了。萧劲光晚年就提出要建设航母，可惜他没有看到祖国航母的问世，女儿替他看到了。
萧凯专门登上辽宁舰，她是代表父亲上去的。离开的时候，萧凯带了一个航母的模型。带着这个模型，萧凯来到北京八宝山革命公墓父亲的骨灰盒前，默哀，流着泪对父亲说：
爸爸，你放心，你在的时候，你向往的，咱们自己的航母终于实现了，我上去看了，给你带回来一个航母的模型。
萧凯《传承红色基因，铸就红色家风》
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