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《功能性训练手册》一书,由扬达与李维特教授的学生——CraigLiebenson教授主编。他是功能训练与康复的标志性人物,享誉世界的伟大导师之一。Craig...
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神秘功能性音波:音乐的“外源性振动”与人体的“内源性振动”产生同频共振,大大激活大脑古皮质和旧皮质区域的功能,有效调整人的植物神经系统功能、促进人体微循环和带来...
by:神奇声波疗愈修炼提升
解析不同体式间的解剖学关联洞察体式、呼吸、重心的平衡关系塑造持续精进的动作模式突破高阶瑜伽练习的瓶颈
by:金贝贝心理
by:冬夕颜
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by:菲林Peggy
格雷•库克(GrayCook)巅峰大作,建立了以FMS、SFMA为工具的功能性动作系统,涵盖医疗保健和运动健身领域的划时代巨著。
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功能性训练是运动训练的一个分类,包含力量训练、敏捷训练、平衡训练、核心训练等多个综合板块。通过这些训练可增强身体体能,有效预防运动损伤。本书从认识功能和功能性训...
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疗愈音乐,不止是心灵的药,也是身体的。音乐影响大脑皮层,让内分泌系统增加分泌有益于健康的激素和酶,让我们身心放松,舒心爽志,身心清净,疗愈身体,增长智慧。音乐疗...
by:山野间帶露地水草
Trag小说家
2822774
简介:一个每天需要听小说才能睡着的苦命孩子!
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