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有生2022
甘油三酯
听友108855285
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运动节食后还是下身纤细腰腹浑圆的“苹果形身材”;饮食作息规律却每日嗜睡;减肥困难、复胖快,正值中青年却受糖脂病的困扰。肚子大身体发胖,动脉硬化、骨质疏松、糖尿病...
by:东篱村居
你对自己的身材,尤其是腰腹部位满意吗?你是否正为“大腹便便”而苦恼呢?不用去健身房也不用跑步。只要通过控糖和一日两餐的“半日断食”,就可以在最初的一周之内减掉2...
by:芙蓉果儿
让灵魂丰满让身体轻盈一本重塑自我的成长之书
by:莹莹子家庭健康管理师
by:熠庭读书
如果减肥不仅仅是为了减轻体重,而是为了促进你去反省,督促你去看到不愿意看到的真相,解决你不敢面对的问题,那曾经的肥胖,实在就是上帝想借助减肥这件事来让你成长的幸...
by:荒野里的风声
by:慢舍生活
无处不在的市场营销一直试图让大家相信脂肪的危害,实际上,这种观点与真相不符。饮食中的脂肪是健康的基础,如果我们希望对抗疾病,延长寿命,甚至减轻体重,那么就离不开...
by:喜爱木器的芳疗师李秀
by:不生病的智慧7066
by:钟昕_黔后
Ang_连勇
93615.1万
简介:收听连勇的健身专栏 让我们一起专业健身
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