如何提高自身免疫力

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摄入过多甜食、精米、白面；熬夜、久坐不动；长期处于高压、焦虑状态……这些你忽略的生活方式，都会导致炎症的发生！抗炎的关键：抗氧化、抗衰老、抗癌化，别让小病痛发展...

by：神鲸女侠

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《青说健康》致力于传递最实用的健康养生知识。通过三十多年的食疗养生研究，对家人，朋友及听众的健康指导，得到食疗养生的实例经验，很高兴在喜马拉雅平台分享给大家。

by：青说健康

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你是否患有皮肤病、高血压、糖尿病、肥胖、脱发等慢性病（自身免疫性疾病）？你是否想减少外界毒素对身体的伤害？改变饮食习惯，提高免疫力。为细胞健康而吃饭。一切从现在...

by：阿占传媒

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自身免疫力，就是最好的医生。优化人体免疫功能，是我们远离疾病的终极密码，是一部国际功能医学的权威著作。四大核心内容：以食代药；管理压力；修复消化道；优化肝功能

by：张晓红_qp

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国际“超级学习法”的创始人罗扎诺夫在教学研究与实践中发现，欧洲巴洛克时期的部分音乐中有一种独特的“秘密配方”，对学习、记忆有一种神奇的效果。这套音频CD被称为...

by：快速记忆力明星讲师

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专注于祖传的阴阳双开穴和谐理念，手法调理，内病外治，在收听过程中，可以学到一些中医养生常识，明白病因病理，学习祖传的调理手法，欢迎听众朋友订阅关注！免费问诊。作...

by：马逸冰

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90%的疾病都能靠免疫力预防，我们每个人体内都会存在一定的癌细胞，而免疫力的强弱决定了能否阻止癌症的发展，只要免疫力足够强，癌细胞就会被人体的免疫细胞消灭。本专...

by：丁小茹

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一起成长

by：芳芳宝贝返璞归真

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如果说免疫力是我们身体健康的第一生产力，那么疫情当下，我们应该如何平衡自己的免疫力呢？

by：慕容皓月1314

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让知识指导生活，做自己健康的第一责任人，每个家庭都需要一个懂健康的人。当你认识到自己是健康的第一责任人的时候，你在这一生中可以减少25%的疾病可能性，提高你的寿...

by：辉常享瘦辉懂