第0003集 每【日定时更新！】

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每日坚持一练，期待自己的小小的进步～享受量变到质变的过程，相信自己一定会成功蜕变为优秀的主播！

by：美树mum

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每日的短文，是一种休憩，是一种孤独，是一种坚持，是一种攀登。用声音演绎出市井都市繁华。每日的短文集，短短几分钟，字里行间回味古往今来的意情。每日短文陪伴体会字里...

by：蚊子爱晚亭

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by：梅子红了呀

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鼓励鞭策自己不断成长，不断学习，并且用来检验自己努力的结果。进步点滴积累，学习一直坚持！

by：郭新春_v9

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早上氣脈調整，先朗誦Om-Aum-hung再運動，早上的氣脈調整，在靜心後做。晚上氣脈調整,先運動，再朗誦Om-aum-hung，晚上的可以在睡前做或你覺得合適...

by：葡萄心语

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忙碌了一天，放慢脚步，给自己一段享受心灵自由的美好时光——相约每日朗读。

by：Zq清语飞扬

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基本功不牢～地动山摇！重音停顿…四大支柱天天坚持打卡，在跑道的尽头，你会发现——惊喜！��

by：麦瑞麦穗心

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节目主题:记录每一次pia戏，和每日练习内容重点:pia戏练习和基本功练习适合人群:有声爱好者

by：枫叶转转_

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by：陪你喃喃细语

187.6万

关于「每日瑜伽」：「每日瑜伽」专注健身减压的瑜伽App，100+瑜伽视频课程，2000万瑜伽爱好者社区。涵盖减肥瘦身、禅修冥想、局部塑形、舒缓减压等多...

by：每日瑜伽精品课堂