6负面情绪的正面意义（困难、恐惧、失望）

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负面情绪，正面解决。本书通过几个维度给大家讲述负面情绪的产生是会有一定的原因的，是什么事情导致的负面情绪，找到原因后寻求适合解决的方法。例如：做深呼吸或冥想、当...

by：芳菲暖暖

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负面情绪，正面解决:如何让情绪成为平和与稳定作者利斯·范·萨斯特伦斯泰茜·科利诺翻译柴丹

by：晓窗观棋

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by：心灵鸡汤一点点

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本书的目的是带领你去解开负面情绪的绑架，让你成为自己真正的主人。没有情绪的绑架，你可以更容易地达成自己的目标，去贴近内心真正的自己。在本书中，你将会认识到你的...

by：悦读烩

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【内容简介】美国著名的盲人女教育家海伦·凯勒不满两周岁即已双目失明。彼时不通人事的她，双眼还未能尽情品味人世间的五彩斑斓就陷入了永恒的黑暗之中。然而，她身残志...

by：斯坦威图书_电子书

15.8万

作者简介······约翰·A.辛德勒（JohnA.Schindler），美国知名心理咨询专家。率先倡导“情绪健康”这一理念，并通过自己的临床咨询...

by：云游_至此

1.2万

如果你有睡眠问题，情绪反应经常很大，有时会感到持续的悲伤，或者总是对未来充满担心，有时会有无力和沮丧感，那么你就需要看这本书。在《负面情绪，正面解决》一书中，两...

by：中信书院

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by：蓝铃MM

1.7万

别让负面情绪害了你——用心理学有效管理焦虑、抑郁、愤怒、悲伤等情绪由磨铁图书联合心理学专家梁娟精心打造的情绪管理课，教你用最科学、最有效的方法管理情绪，把握...

by：磨铁图书

51.9万

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by：心援心