001 不责怪 不抱怨

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by：朗读者阿慧

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“有一种家风，叫遇事不责备！”我们的脾气，总是容易撒给亲人；我们的怒火，唯一的承受对象也是亲人。为什么呢？其实答案很简单，因为别人，没有人忍你。我们之所以对生活...

by：海霞煦时

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书里提到每个人都具有双重人格。任性、自私都是人类原始的本性，这样的自我不必刻意消除，而是让温柔善解出来做为表人格，里人格仍能留存自己的原始本性。如此一来，就不会...

by：定制能量故事

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生活中我们每一个都会遇到挫折，痛苦的，每到遇到挫折痛苦的时候，有的人会选择面对，但是有的人会抱怨，怨天尤人，虽然他知道怨天尤人也不好，但是不知道如何控制自己？那...

by：子贤谦

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吴学刚所著的《不纠结不抱怨不生气》讲述处在竞争激烈时代的我们，面临的心理压力问题对我们自身的威胁，将远远大于生理疾病的威胁。善于调适生活的人，如同善于增减衣服以...

by：潇烟暮雨FM

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处在竞争激烈时代的我们，面临的心理压力问题对我们自身的威胁，将远远大于生理疾病的威胁，善与调适生活的人，如同善于增减衣服以适应气候变化一样，能获得舒适的生存，而...

by：辰逸生

2.7万

不抱怨是需要修行才能达到的一种境界.明如老师在本书中介绍了很多实用的不报怨，不生气的原理和方法，在各大博客都有登载,广受读者好评,相信您听完这个专辑会有很大收获...

by：圆奇

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这本书从“不纠结，不抱怨，不生气，”三个方面告诉我们，如何通过调节自己的心态，来驾驭自己的情绪，保持愉悦的心情，达到心灵的宁静状态。之前呢，自己是有好几年，一直...

by：沐阳霖霖

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处在竞争激烈时代的我们，面临的心理压力问题对我们自身的威胁，将远远大于生理疾病的威胁。善于调适生活的人，如同善于增减衣服以适应气候变化一样，能获得舒适的生存；而...

by：末白_w

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不抱怨是获得幸福生活的秘密所在，不生气是成就卓越人生的大智慧，不失控是有效表达自己的最佳状态。

by：平安姐读书