戒烟后身体的5个变化

939

BLUES|跟着蓝调，轻轻晃动。

by：歌单精选集

3259

自身受益，共同分享

by：爱书的默默

6661

对孕产有深入的了解，爱惜自己早日恢复健康完美的身体

by：尹茗ywm

5.3万

by：戒烟终点站大方说戒烟

3021

亚伦·卡尔指出，只要停止吸烟1小时，人体血液中的尼古丁成分会下降到1/4；停止吸烟72小时，尼古丁在人体内的反应就会完全消失！许多人之所以无法摆脱烟瘾，并不是因...

by：中秋节_kc

17.2万

我自己看了亚伦卡尔的一本戒烟的书，书名叫做这本书能让你戒烟。还有一本他的进阶版叫这本书能让你永久戒烟。从一个抽了十几年烟，每天至少一包的老烟民到现在，一根都不抽...

by：爱伦_Pang

31.6万

【内容简介】通过认知行为讲解戒烟知识。【作者简介】大连简戒科技有限公司【主播简介】男播高程读书

by：男播高程

682

港口Mafia最近发生了两件大事：一是身为五大干部之一兼首领夫人的森早纪怀孕了，二是作为孩子父亲的屑首领记忆突然回到了四年前屑首领每日三连：你谁？我认识你吗？孩...

by：实习女神宋雅熙

5353

帮助想戒烟的朋友，或者多次戒烟失败失去信心的朋友如何轻松戒烟的方法，该书作者佟石鑫先生用多年时间研究艾伦卡尔轻松戒烟法，完善和补充了很多内容，看过这书能帮你戒烟...

by：钢制的月亮

2.1万

听听别人戒烟的故事，帮助走出戒烟的误区。戒烟为什么难，是因为你我都搞错了目标、方向和方法。方向不对，努力白费。不但努力白费，还打击了信心，觉得戒烟是不可能完成的...

by：泰利健康