10分钟观声音和思想的正念

2024-01-31 21:37:2011:02 1.4万
所属专辑:正念练习系列

用户评论

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杨杨乐yyl

也关照自己的想法

1300766lvvz潇潇雨歇

我把正念冥想寄托治疗焦虑症的唯一的希望了。

Ty116 回复 @1300766lvvz潇潇雨歇

我也有焦虑症,每天就在练习正念,已经好很多了,望你也有帮助

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