疗愈练习

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每次吸气吸进所有我们想要的感受到内在的柔软轻盈与呼气，把身体所有的紧张，最近的压力，伸长的呼出去，花上一些时间，用内在的眼睛扫描我们整个身体，从头到脚，学会去放...

by：365天冥想改变命运

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每天十分钟，坚持21天，你会发现自己的变化，如果有触动到你，欢迎vx：shanmei2021来和主播谈谈心

by：善美May

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每一天的镜子练习每一天的记录练习每一天的静心练习每一天的心灵信息21天爱和疗愈自己

by：由里酱的下午茶

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亲爱的，你现在所追求的，真的是你需要的吗？在笑脸的面具下，你在过谁的生活呢？你一直在追求名利，但名利都有了之后却又为什么不快乐？曾经的那些被抛弃、被忽视、遭人误...

by：丰盛富足的江江

4.5万

永远不要小看自我疗愈的神奇效果！找个安静的地方，让我们随着灵气音乐，一起深呼吸，放松，静静的体会自己身体的变化。

by：白鹭轩

2万

这本书是法王东杜仁波切结合实修经验所整理的治疗禅定（HealingMeditation）引导。东杜仁波切给这本结合藏传佛法、藏医学的身心疗愈法的定义：这本书的...

by：喜旋

13.3万

简单的照镜子，却能了解到如何更深入的爱自己，和自己对话，放下对自己的批判、否定，给自己的心灵松绑，卸下经年累月的枷锁，给予自己力量，相信对于现在的你，会有不一样...

by：胡耀中辟谷传道三十年

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by：明恩学苑

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音乐疗愈｜五音疗愈｜静心｜疗愈｜音薬｜疗愈｜音乐｜白噪音｜催眠｜大自然用音乐表达世界、用音乐释放心情。全新打造治愈纯音乐、催眠放松音乐，帮助平静自我、放松疗愈、...

by：产品军师

8.8万

这本专辑里尘埃会精选一些正念疗愈的内容以及尘埃自己的一些看法，让遇见完美的遇见，错过也完美的错过。尘埃微（xin）号：w-20132013想和尘埃做朋友的...

by：尘埃000