9种肥胖类型的中医减肥方法，几乎全了！收藏

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中医认为，肥胖是由于体内气血运行不畅，导致水湿、痰、瘀血等邪气积聚而成。


不同的肥胖类型，有不同的病因病机，需要根据个人的体质和症状，进行辩证施治，选用合适的中药方剂，才能达到健康减肥的目的。


下面，我们就来介绍一下9种常见的肥胖类型，以及相应的中医减肥疗法，让你找到适合自己的减肥方法。


第一种脾胃气虚肥胖 。
这种肥胖类型的人，多因长期劳累、饮食不节、情志不畅等原因，导致脾胃气虚，运化失职，水谷精微不能转化为气血，而积聚为水湿、痰浊，形成肥胖。这种肥胖类型的人，常表现为肌肉松弛，肌肤苍白，四肢无力，容易疲倦，食欲不振，大便溏泄，舌淡苔白，脉虚弱。 
【归脾汤】这是一剂典型的健脾养心、益气补血的方剂，主要由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志等药物组成。这些药物可以增强脾胃的消化吸收功能，促进水谷精微的转化，补充气血的不足，同时也可以安神养心，调节情志，消除疲劳，改善肥胖的症状。


第二种湿热肥胖 。
这种肥胖类型的人，多因长期饮食过于油腻、辛辣、甜腻，或者生活不规律，导致脾胃湿热内生，水湿、痰浊、瘀血等邪气互结，阻滞气血运行，形成肥胖。这种肥胖类型的人，常表现为肥胖而结实，面色红赤，口渴喜饮，大便干燥，小便黄赤，舌红苔黄，脉滑数。 
【中满分消丸】这是一剂经典的健脾行气、泄热利湿的方剂，主要由白术、人参、炙甘草、猪苓、姜黄、白茯苓、干生姜、砂仁、泽泻、橘皮、知母、黄芩、黄连、半夏、枳实、厚朴等药物组成。这些药物可以清除脾胃的湿热邪气，增强脾胃的运化功能，消除水湿、痰浊、瘀血等邪气，恢复气血的正常流通，从而达到减肥的目的。


第三种肝气郁结肥胖 。
这种肥胖类型的人，多因长期情绪不舒畅，或者生活压力过大，导致肝气郁结，气机不畅，水湿、痰浊、瘀血等邪气随之滞留，形成肥胖。这种肥胖类型的人，常表现为肥胖而紧实，胸胁胀满，情绪抑郁，易怒易哭，经期不调，舌淡苔白，脉弦。 
【延胡索散】这是一剂典型的疏肝理气的方剂，主要由延胡索、当归、蒲黄、芎藭、生干地黄、赤芍药、泽兰、蓬莪术、天麻、桂、滑石、地榆等药物组成。这些药物可以解除肝气的郁结，调节气血的运行，消除水湿、痰浊、瘀血等邪气，改善肥胖的症状。


第四种痰湿肥胖 。
这种肥胖类型的人，多因长期饮食过于甘甜、粘腻，或者生活久坐少动，导致脾胃失运，水湿内停，化生痰浊，阻滞气血，形成肥胖。这种肥胖类型的人，常表现为肥胖而松软，肌肤粗糙，口黏不渴，胸闷气短，大便稀溏，舌胖苔白，脉滑。 
【温胆汤】这是一剂典型的温胆和胃、行气化痰的方剂，主要由半夏、竹茹、枳实、陈皮、炙甘草、茯苓等药物组成。这些药物可以温热胆胃，消除痰湿的寒凝，增强脾胃的运化功能，消除水湿、痰浊等邪气，恢复气血的正常流通，从而达到减肥的目的。


第五种脾肾气虚肥胖 。
这种肥胖类型的人，多因先天禀赋不足，或者后天过度劳累，导致脾肾气虚，水谷精微不能转化为气血，而积聚为水湿、痰浊，形成肥胖。这种肥胖类型的人，常表现为肥胖而虚弱，面色萎黄，气短懒言，腰膝酸软，畏寒肢冷，舌淡苔白，脉沉细。 
【参芪地黄汤加减】这是一剂典型的补脾益肾、健脾化饮的方剂，主要由人参、黄芪、熟地、山药、茯苓、丹皮、山茱萸等药物组成。这些药物可以补充脾肾的气血，增强脾胃的消化吸收功能，促进水谷精微的转化，消除水湿、痰浊等邪气，改善肥胖的症状。

第六种高血脂肥胖 。
这种肥胖类型的人，多因长期饮食过于油腻、甜腻，或者生活缺乏运动，导致血脂升高，血液粘稠，气血运行不畅，水湿、痰浊、瘀血等邪气随之滞留，形成肥胖。这种肥胖类型的人，常表现为肥胖而结实，面色暗黄，头晕目眩，胸闷气短，口苦咽干，舌红苔黄，脉滑数。 
【安脂方】这是一剂典型的补肾健脾、活血化痰的方剂，主要由黄芪、何首乌、生蒲黄、丹参、赤芍、虎杖、生山楂、陈皮、决明子、荷叶等药物组成。这些药物可以降低血脂，减少血液的粘稠度，增强气血的运行，消除水湿、痰浊、瘀血等邪气，改善肥胖的症状。


第七种脂肪肝肥胖 。
这种肥胖类型的人，多因长期饮食过于油腻、甜腻，或者生活久坐少动，导致肝脏功能减退，不能及时分解和代谢脂肪，导致脂肪在肝细胞内堆积，形成脂肪肝，进而引起肥胖。这种肥胖类型的人，常表现为肥胖而松软，面色晦暗，腹部脂肪多，右上腹不适，食欲减退，舌淡苔白，脉弱。 
【补肝肾活血消脂方】这是一剂典型的补益肝肾、活血化瘀、软坚散结、消脂化浊的方剂，主要由黄芪、丹参、海藻、白术、山药、枸杞、杜仲、桑寄生、桃仁、鳖甲、牡丹皮、白芍、酸枣仁、醋柴胡、生山植等药物组成。这些药物可以恢复肝脏的功能，促进脂肪的分解和代谢，消除肝内的瘀血和结节，清除血液中的浊物，改善肥胖的症状。

第八种气滞痰阻肥胖 。
这种肥胖类型的人，多因长期情绪不舒畅，或者饮食不节，导致气机不畅，水湿内停，化生痰浊，阻滞气血，形成肥胖。这种肥胖类型的人，常表现为肥胖而紧实，胸胁胀满，嗳气呃逆，咳嗽痰多，舌胖苔白，脉滑。 
【半夏厚朴汤加减】这是一剂典型的理气消痞、燥湿化痰的方剂，主要由半夏、厚朴、茯苓、生姜、苏叶等药物组成。这些药物可以解除气机的郁滞，消除胸腹的痞闷，增强脾胃的运化功能，消除水湿、痰浊等邪气，恢复气血的正常流通，从而达到减肥的目的。


第九种脾虚痰湿肥胖 。
这种肥胖类型的人，多因先天禀赋不足，或者后天饮食不节，导致脾虚生湿，湿化为痰，阻滞气血，形成肥胖。这种肥胖类型的人，常表现为肥胖而松软，肌肤苍白，口黏不渴，嗳气呃逆，咳嗽痰多，舌淡苔白，脉沉滑。
【六君子汤加减】这是一剂典型的健脾益气、燥湿化痰的方剂，主要由党参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏等药物组成。这些药物可以增强脾胃的消化吸收功能，促进水谷精微的转化，消除水湿、痰浊等邪气，恢复气血的正常流通，从而达到减肥的目的。


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