29.第二部分【每时每刻】第4章 呼吸:觉知的入门 正念呼吸 躺式

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冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过...

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教育公共基础知识心理学部分，考点很多也很重要。

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