本期主题:
Vol.3-人生三座高山:如何搞钱?如何养生?如何保持松弛感?
内容速览:
一、如何搞钱:
1、如果搞钱,一定要在自己舒适区内
2、做一个商业和机会探测机,知道不同阶段要有不同的搞钱方式
3、反向思考能力,太适合东亚国家
4、什么才是搞钱的第一性原理
二、如何养生:
1、养生,这件事也需要顺势而为
2、快速入睡的3个小技巧(也可以说是心法)
3、做完无痛肠胃镜的我,怎么养脾胃
4、健康的第一杀手,是不良情绪
三、如何保持松弛感:
1、大多数焦虑的来源:只盯着一个目标
2、长期主义,是保持平常心的技巧
3、在工作和生活中,你追求的是平静而不是开心
4、培养一种开阔的“宇宙观”
四、关于宇宙/天文类的书单推荐(松月推荐)
《给忙碌者的天体物理学》,尼尔·德格拉斯·泰森
《星际信使》,尼尔·德格拉斯·泰森
《暗淡蓝点》,卡尔·萨根
往期推荐:
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主播介绍:
松月,狮子座,INTJ-A;
主业增长运营/课程产品经理,大众点评8星,打败了99.9%的人,三年出了两本运营书,分别是《从流量到留量》和《超级留量》;
还是一个从142斤成功减到88斤的养生狂魔,喜欢分享好吃的、好用的、好玩的,欢迎来找我玩!
联系方式:
公众号:野生运营社区
即刻:是松月呀
个人微信号:songyue-truth,添加时请备注“播客”
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