冥想音乐推荐｜帮助你冥想时放松，找到内在力量（内心平静的声音45分钟版）

75.1万

这是一个放松助眠轻音乐专辑城市的喧嚣，生活的压力让我们越来越焦虑，听着音乐冥想一下，让疲惫的身躯和精神放松下来，然后睡个好觉！

by：风雨云中音

1.8万

by：是艳文呀

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音乐对压力管理和个人健康起到许多好处。它可以帮助你平静你的生理，而不需要有意识的努力，这可以减轻你的思想压力。音乐还可以愉悦心情，减缓呼吸，并产生其他减少压力的...

by：shenzhen_radio

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优质冥想音乐：进入精神绿洲

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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优质冥想音乐：进入精神绿洲

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

2.4万

睡前放松、催眠音乐。

by：卍放下得自在

3.9万

安静的与内在呆呆的在一起，去走入内在，听听内在的声音

by：催眠减压抚触小桔子

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冥想的好处1.冥想能够提升学习能力、记忆力和增强自我意识。长期的冥想练习能够增加大脑某些区域的灰质密度（大脑内特定区域的灰质越多，在与其相关的领域中就会越聪明...

by：与龙哥修行

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by：觉醒学堂

2.3万

本专辑收录多首来自不同文化背景的冥想音乐，适合作为瑜伽、冥想、催眠以及驾车等活动的背景音乐。冥想，也叫禅，和印度原始佛学渊源颇深，它是一种工具，帮助我们深度地去...

by：小良_UM