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声音简介
(1)没有哪个人、哪件事、哪句话可以真正伤害我,只有我内在的批判之心才会伤害到我。今天,我愿意学习宽恕别人的过错,我也愿意学习宽恕自己的过错,我在这样做,我正在改变。
(2)过去的我习惯了胡思乱想,习惯了寻找令我感到愉快、舒服的感受,习惯了排斥令我感到不愉快、不舒服的感受,但今天起,我只愿专注当下,只愿保持平等心。在自然法则的庇护下,我会变得越来越放松、健康。
(3)人生不会因得到什么才会变得有意义,同样也不会因失去什么变得不完整,无论人生的进程中发生哪种变化现象,都只不过是自然法则的一种守恒现象。
(4)我放下过去的,我不再需要总以他人对我怎么看来评价我自己,我也不再需要总想着事事做得完美来证明我自己,人生的真理是爱自己、接纳自己。
(5)我放下一切形式的比较和攀比,人生没有优秀与不优秀,好与不好的差别,在自然法则内一切都是平等的,差别只是形式的不同。
音频列表
- 2023-12
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