气功发展简史NO.18王羲之也习练气功葛洪更是位气功大师魏晋时期2

……晋朝的女气功家魏华存所著的《黄庭经》是一部以讲述守丹田为主的内丹修炼功法。它在《参同契》的基础上又有所发挥，为后世内丹气功修炼者奉为圭臬。晋朝著名书法家王羲之曾抄写过这部气功经书。王羲之弃官之后，便游山玩水，尽情游乐。他"又与道士许迈共修服食，采药、不远千里，遍游东中诸郡，穷诸名山，泛沧海"(《晋书·王羲之传》)。由此可见，王羲之在晚年，也是一位气功爱好者。
在晋朝记述气功的著作中，以《抱朴子》《灵剑子》等书为最。《抱朴子》为晋朝的医学家葛洪所著。葛洪早年以儒学知名，"尤好神仙导养之法。从祖玄，吴时学道得仙，号曰葛仙公，以其炼丹秘术授弟子郑隐。洪就隐学，悉得其法焉。后师事南海太守上党鲍玄。玄亦内学，逆占将来，见洪深重之，以女妻洪。洪传玄业，兼综练医术，凡所著撰，皆精核是非，而才章富赡"(《晋书·葛洪传》)。从葛洪的师承关系及平生所学，已经清楚地说明，他的著作在气功等养生方面，是有一定深度的。葛洪轻仕途而重养生，酷爱练丹。他因征战有功，被封为伏波将军，后又赐爵关内候。朝中大臣，因其才高，举荐散骑常侍，领大著作。葛洪固辞，不愿意在朝中任高官，听说交陆出丹，就要求到句漏做县官。皇帝因为他资历高，不允许，他说："非欲为荣，以有丹耳"。因而便来到罗浮山去炼丹。他一生著述甚多，其自序中说明了自己的志愿和所著述的内容。自序中谈到自己所看到的书说："考览奇书，既不少矣，率多隐语，难可卒解，自非至精不能寻究，自非笃勤不能悉见也"。又说："世儒徒服膺周孔，莫信神仙之书，不但大而笑之……