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如何选择碳水化合物来控制体重,防止阵发饥饿感、减少胰岛素水平和帮助燃烧脂肪的方法。通过低糖指数值饮食,我们不仅可以保持体型,而且也可以减少一些疾病的得病率(如糖...
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娟娟营养健康
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简介:我爱听书、爱看电影、爱旅游、爱唱歌、爱睡懒觉,喜欢认识有同样爱好的朋友!
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