【养生锻炼】养生长寿十字诀--雯雯播读

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by：补气血

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中医健康养生长寿之道，免费为大家分享实用中医健康养生知识，热爱中医，喜欢养生，欢迎交流！健康管理廖老师：国际高级营养师，国家健康管理师，研究中医多年

by：黄帝内经食疗养生

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by：梅門一炁流行官方频道

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中老年人都在练的长寿养生功健身气功·八段锦01流传千年，保健效果突出，内外兼修增进体质健康：强健筋骨、强化脏腑，增强身体免疫力延缓身体衰老：气血通畅、提神醒...

by：夕拾50

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by：养生长寿单厚昌

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以《道德经》五千言和八十一字《性命经》为修道标准，完成从后天到先天的大道修炼大工程。

by：养生长寿单厚昌

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道教，修行今生肉体成仙的，我们普通人，今生很多人是无法修成肉体成仙的，但，我们修行到不生病，不去医院，大尔言之为国家减轻负担，小儿言之为家庭减轻负担，全人类都健...

by：美丽道芝

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此方法简单实用，不打针不吃药，无副作用，有病治病，无病养生，值得拥有。每天锻炼25分钟，正常人可以青春常葆，精力充沛。常见病患者可以自行缓解，防病治病。老年病、...

by：漫享人生的碧莲

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本专辑是历代养生思想及经验的总结，内容广博，从日常生活，饮食起居讲述养生之道；从居处备用之物讲述养生之术；从饮食讲述养生调养之需！希望给听众带来一些养生启示，轻...

by：琳惟的直播间

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讲解传统中医与养生长寿的密切关系，使得人人能够听懂、实践运用于生活工作学习和休息中并且至少增寿10-30年。

by：养生长寿单厚昌