爱自己是一辈子的修行 021 真切地享受生活，感受惬意人生

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爱自己是一辈子的修行，素黑说：“单靠把问题想通，等待谁变好，所谓明白道理或不知何时才来的醒悟，你不知还要沉溺多久才能从伤痛回到稳定；成长，是从创伤中磨练出来的过...

by：雨霏love

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我们都知道要爱自己，但“爱自己”往往变成了一句空话。其实"爱自己”是非常具体的一件事、一些事：从和好一杯水开始从安稳睡眠、有氧运动开始从放下手机、为亲爱的人准备...

by：依然晓语

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《爱自己是一辈子的修行》是被誉为“疗愈天后”、“华语世界疗愈首席情感专家”素黑的全新力作，以她的“素黑式”的温柔、冷静与清晰，修炼成实用的自爱天书。在书中她倾情...

by：月月Sun

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好好爱自己

by：阑陵宇

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现代女性聪明、能干、出色、体贴、要求高、效率高，却活得越来越精神紧张。身心不协调，令自己未老先衰。我们都知道要爱自己、善待自己，但是“爱自己往往变成一句空话，让...

by：雪明的疗愈空间

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by：王vita

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我们都知道要“爱自己”，但爱自己往往变成一句空话，其实“爱自己”是非常具体的一件事、一些事:从喝好一杯水开始从安稳睡眠、有氧运动开始从放下手机,为亲爱的人准备早...

by：涓涓流水999

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我们终其一生，其实就是为了摆脱他人的期待，活成自己想要的样子。人这一生，最重要的就是学会爱自己。我们从小就在教育要爱护身边的人和事物，唯独没人教会我们好好爱自己...

by：听书八点半

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我们在日常生活中常说要爱自已，那究竟什么才是真正的爱自已呢？爱自己是一种修行。

by：知更鸟蓝蓝

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爱自己是一生的修行是不是总有人对你说：你要学着爱自己。只有爱自己，才懂得爱别人。是啊。爱的力量，令人无法想象，爱的宽度，也是跨越生死和天上人间的。人若是不懂...

by：海霞煦时