上传
创作中心
有声出版
客户端
查看更多
[美]史蒂芬.海斯柯克.斯特罗瑟凯利.威尔森
by:钟鸣_磐林心理
by:心理咨询师曲丽萍
by:郭毅为你读书
接纳承诺疗法(ACT)是一种以研究人的思维如何工作为基础的新型治疗模式,从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦,以及为何物质与精神的发展难以两全。ACT是一种...
by:旷怡5
克服抑郁焦虑/抚慰情感创伤/摆脱负面情绪/过有价值的生活
by:罗尧爱读书
ACT就这么简单为什么生活这么难?为什么人类要承受这么多痛苦?我们实际能做些什么呢?接纳承诺疗法(ACT)对以上问题做出了深刻的解答。它是认知行为治疗第三浪潮的...
by:阳光悦信
幸福这么难,生活这么难,痛苦这么多,我们能够做些什么呢?接纳承诺疗法(AcceptanceandCommitmentTherapy,ACT)对以上问题给出...
by:婉卿讲书
这是一本ACT团体治疗的指南,它犹如一盏明灯,将照亮国内ACT团体治疗实践的道路。作者用案例对话的方式将ACT、正念、自我慈悲等实践操作具体展示。是ACT咨询师...
最新科学研究发现,我们都陷入了一个隐蔽的心理陷阱:我们越是努力寻求幸福,就越会长期遭受痛苦。幸运的是,通过学习本书中以正念技术为基础的开创性新方法,我们都能逃脱...
by:云若雪
虾米心理
64117198
简介:分享心理学,心理治疗知识
用户评论