7. 自我负全责

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轻松掌控你的思维、情绪、和行为

by：安静的能力

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国家心理咨询师，(精神分析流派)校园暴力，抑郁症亲历者心理专业知识+个人经验心得，帮你掌握缓解焦虑抑郁的方法。拯救负面情绪，走出内耗，敏感，创伤，恐惧，焦...

by：艺君姐姐

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暖暖的放松冥想系列：通过冥想改变思维模式，释放负面情绪，增强内心力量。

by：心理咨询师暖暖

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我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却忽略了自己！自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位，人们在善待别人的同时...

by：云海静听风

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by：北方一号文化创意平台

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如何突破困境、挖掘自身潜力，以及树立积极的人生态度等重要主题。通过真实案例和实践方法，读者将学会如何面对挑战，摆脱舒适区，拥抱变化，并在不断努力中实现个人价值的...

by：向上的喵星人

2.9万

临床中会看到很多家庭纠缠在一起，之前有位妈妈打来电话，说孩子这次成绩又考不好了，妈妈原来有个心理预期，结果实际结果比自己的预期还要差劲，就感觉到太生气了，通过描...

by：吴小悠心理

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by：芙蓉_rp

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】社会心理学精品译丛书系，现代人了解自我、洞察人性的书籍！我自己到底是谁；如何对他人和环境做...

by：上海文艺_电子书

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by：静水鱼儿_百汇