当你生气时你身体正在承受什么细谈生气对身体的危害爱好身体从少生气开始完结

嗨，你好，我是喜马拉雅爱分享健康生活的和音，今天和你接着聊一聊生气对身体的那些危害。

上一期节目咱说到生气让肺肝胃它们三个受的伤，可你知道吗？心脏、乳腺、大脑、甲状腺、皮肤它们也会很受伤。

心脏负荷增加。生气时，心脏负荷突然增加，使心肌收缩力增加，心率增快，致使心脏的耗氧量增加，对血液的需求量增加，心脏需要加倍工作，而一旦心脏血管的供血不能相应增加，就可能引起心律失常、心绞痛甚至是心肌梗死等。

乳腺疾病。中医认为乳腺疾病的发病与七情活动有密切的联系。从脏腑经络学说进行辨证分析，最大的共性是强调情志因素的重要性，大多数乳腺疾病患者都具有情志内伤，致气血逆乱，经络阻塞，痰瘀结聚成核。乳腺疾病发病的关键是情志不遂，肝气郁滞，影响气血的调畅，故而出现经络不通，气血瘀滞，导致了乳房肿块的产生。

大脑细胞受损。生气的时候，大量的血都涌向大脑，不但增加脑血管的压力，而且此时的血液当中含有毒物质大大增加，不但破坏脑细胞的正常生长，而且会加速脑部的衰老。

甲状腺负担加重。很显然，生气会导致内分泌紊乱，甲状腺将会过多地分泌激素。长期下去，就会导致内分泌失调等疾病。而且生气的时候，你可能会感觉到全身“热血沸腾”，这就说明你的甲状腺正受到了刺激，长期下去也可能会形成甲亢。

皮肤长斑。人生气的时候就会伤害到肝脏。可你知道吗？肝脏一旦受到伤害，解毒功能就会大大降低，这样会增加体内毒素的堆积，而肝脏分泌不出足够的胆汁后，体内的代谢产物就会堆积，新陈代谢就会受到影响，皮肤自然就会出现色暗、色斑、面无光泽等问题。生气也会引起甲状腺亢进，出现内分泌失调。肝主血，生气的时候会出现气滞，气滞则血瘀，血液瘀滞，毒素产生，刺激毛囊，也会引起色斑和皮肤的问题。 

回顾一下，在你生气愤怒的同时，你的身体器官也在承受着相当大的压力，生气对身体的伤害是相当可怕的。大动肝火一次，体内的各个器官都可能会在一定程度上受到影响。说得严重点，生气就好比自杀未遂，这些不好的情绪将会“毫不留情”地伤害你的身体！心理和生理本是同根而生的孪生兄弟，生气不仅会带来强烈的生理变化，而且其产生的激素比任何情绪都复杂，甚至具有毒性！

所以，爱好身体，从少生气开始。今天的分享就到这里，我是爱分享健康生活的和音，我在喜马拉雅等着你，欢迎关注订阅，留下你宝贵的评论哟。