100 为何春节会抑郁？找到自己的情绪线索以及找到后怎么办？

2024-01-29 07:05:0558:17 4.6万

所属专辑：识人识己

声音简介

舒扬：这一期是主题是我非常想聊的一个主题，跟很多人一样，在过去的一些年里，每到春节回家，或多或少会经历介于沮丧和烦躁之间的心理状态。虽然春节假期一般也就一个星期，但这种低落的心境犹如轮回，摆脱不了。

#本期成员

舒扬；赵楠；薛毅然

#内容概要

01:52 一到春节就创作欲爆棚的薛毅然
03:54 赵楠小时候在平房里过的春节很幸福，因为没有人问成绩
08:11 为什么两代人都在躲避过年大聚会
11:20 “陪伴压力”来自哪里？
16:57 想要改变家庭凝重氛围的努力可能是白费
24:16 舒扬的五个春节负面情绪线索
26:21 多少家庭被彼此的饮食偏好和保健观念互相折磨？

33:25 薛毅然的两个情绪爆点
35:22 赵楠的三个情绪爆点
43:19 你可以不听，但“你总得让别人说话”

50:11 不要让春节抑郁发展成反社会心理的一些实用建议

#制作相关

音乐：Barnville-Free PD

剪辑后期：舒扬

时间轴/简介：舒扬

logo设计：薛毅然、赵楠

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