探索愤怒对身体的危害，从五脏六腑到心理影响。中医告诉你，情绪管理不仅是精神修养，更关乎健康。学会如何通过合理饮食、穴位按摩和生活调理，让心情如茉莉般芬芳，取得生活的优雅和平衡，赢得人生的一半成功。
00:02:02:揭秘生气背后的健康危机，如何通过中医调养情绪？
00:04:04:解密生气背后的健康危机，中医教你调理生气危害！
00:06:04:调节情绪，迎接健康人生：户外运动、瑜伽、太极拳和冥想的益处
探索愤怒对身体的危害，从五脏六腑到心理影响。中医告诉你，情绪管理不仅是精神修养，更关乎健康。学会如何通过合理饮食、穴位按摩和生活调理，让心情如茉莉般芬芳，取得生活的优雅和平衡，赢得人生的一半成功。
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一口米粒儿
嘻嘻 生气不好 尤其是太生气 所以我尽量克制自己
半夏无华
生气会让自己身体变得不健康，我们要有一个积极、好的心态
小女微胖
生气可以，但别生闷气，有气发泄出来会好很多。
云南小小土豆
生气是伤了自己，乐了别人，我们要开心
_兔小七_
对呀，生气就是跟自己过不去，用别人的错惩罚自己