肠道是人体的第二大脑

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食物是人类健康中最重要的物质，这种观点可不是什么新鲜事儿。老话说得好“食以药补”“以实为要”，任何人都可以通过饮食选择改变自己的微生物组状态以及终身的健康状况...

by：秋雨谈健康

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肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康

by：白露未晞D

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by：轩辕读书

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"第二大脑"问题是近年来的研究新发现。不少人有过临场综合症体验：他们在上台讲话前会突然感到胃部翻腾、恶心不适，或是因为一场即将来临的面试而感到腹部阵阵绞痛。另外...

by：阿拉顶呱呱

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by：听友232860948

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不明原因的腹痛、腹泻、便秘，其实你只是患上了肠易激综合征（IBS）！而你的肠道敏感，并不需要酸奶、高纤维食物、益生菌，而是精准断绝发酵性糖。本书向肠易激患者介绍...

by：芙蓉果儿

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by：钟昕_黔后

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肠道是消化管中最长的一段，也是功能最重要的一段。一般来说，肠道包括小肠、大肠两部分。小肠主要进行大量的消化和吸收工作，大肠主要负责吸收水分和无机盐，形成粪便，再...

by：字里里

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学健康

by：读瘾FM

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by：小猫程