很多人被情绪困扰,但真说起来又说不清情绪到底是什么。情绪是有一种主观体验,有很强的生理唤醒的功能。在不了解它的时候,它是很调皮,甚至某些时候还有些小邪恶。但当你了解情绪之后,会发现:情绪是一个巨大的宝藏,是能量库。个人阅读过一些关于情绪的书籍,这一本《情绪心理学》是一本专注于情绪的接地气的心理书籍。来吧,一起听书解情绪。
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音乐让人受不了
起点行程
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