声音简介
“初级的快乐是肉体的快乐，
那是 饱、暖、物、欲;
中级的快乐是精神的快乐，
那是诗词歌赋、琴棋书画、游走天下;
高级的 快乐是灵魂的快乐，
那是付出、奉献、责任，
让他人 因为你的存在而快乐!”
快乐是有质量的区别，有些快乐是低级的快乐，并不是真正的快乐，而有些快乐则是高级的快乐，是发自内心有意义的快乐。
初级快乐是本能，是欲望，吃饭喝水穿衣睡觉等是本能，渴望富贵、追求荣耀等是欲望，这些是原始和低级的快乐。
中级的快乐是精神的快乐，琴棋书画，游山玩水，追求高雅美好的生活，不是一昧沉溺于肉体的享受，精神快乐大于物质快乐。
高级的快乐是灵魂的快乐，心里不再是只有自己，更有他人，有责任感，有家国情怀，有使命感，通过帮助他人快乐自己，如雷锋，赠人玫瑰，手留余香。
平庸的人只有一条命，叫性命;优秀的人有两 条命，即性命和生命;卓越的人则有三条命， 性命、生命和使命，它们分别代表，生存、生活和责任!
罗翔老师有一句话深深地触动了 我:“低级快乐是走向死亡的快乐，高级 快乐是走向生命的快乐。”
低级的快乐是短暂的，可能也是危险的。低级的快乐只有数量，而没有质量。
低级快乐需要更多的刺激和数量才能获得片断短暂的欢愉，欢愉背后是更大的空虚和孤独。
网友说的好:“低级的欲望来自于放纵高级的欲望来自于 自律 。运动分泌多巴胺的快乐能治愈一切不安的情 绪。 ”
打耳洞，泡夜店，纹身，抽烟喝酒，这些看起来很酷的 事情其实非常容易做到，而真正酷的是什么？
读书，健身，学习，自律。因为低级的快感通过放纵即可获 得，而高级的快乐则需要克制并向上。
低级的快乐，通过放纵自己就能得到;高 级的快乐，需要通过自律才能得到;而顶级的快 乐，一定要靠煎熬才能得到!
我从来不把安逸和快乐看作是生活目 的本身，这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。
——爱因斯坦
安逸是网上和大学生口中所谓的温柔乡，人如果安逸没有危机感，那犹如温水煮青蛙，容易慢慢持久且厉害地废掉一个人。
希望我们记住这句话“低级的欲望靠放纵，高级的欲望靠自律， 不做多巴胺的囚徒，只做内啡肽的信徒。 欲望在哪个层次，人生就在哪个阶 层。”
所以，你怎么能看待董宇辉口中快乐有低级中极高级之分呢？我们该怎样追求更高级的快乐呢？
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