我心由我

2024-02-10 21:17:0002:48 56

声音简介

人是气死的，
花是浇死的，
凡大病必与情志有关，
长期情志不遂，一定会积累大病。
养生并不是一味的讲究吃什么、
喝什么的问题。
养生养的其实是人生格局，
是人生情怀。”

悲伤肺，恐伤肾，
喜伤心，怒伤肝，思伤脾，
养生就是养心，
养一个圆满、丰盈、通透的心，
像一个水草丰美的绿洲，
能接受、化解一切。

叔本华说：
“一个人精神世界越丰富，
那么他对外部事物的需求也就越少，
他人对他的意义也就越小。”
群处时顺其自然，
独处时安静自在，
不计较别人的情绪，
也不必刻意判断他人的心思。
这个世界，终是自己陪同自己，
回归一个真实的自己。

随时从繁华中抽身，
在寂静中修行，
在孤独中成长，
世间一切幸福，
都来源于淡定；
世间一切痛苦，
都来源于我执。
心很贵，一定要装美好的东西；
情绪很贵，一定要保持喜乐；
时间很贵，一定要去做有价值的事。

我心由我，境随心转，
养好人生格局和人生情怀，
心有明月，静如莲花，
时间一到，绝尘而去！