过年最好的开启方式：面子低配，圈子高配，家庭顶配

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by：朗读者阿慧

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治愈焦虑最好的方式“焦虑最本质的原因，就在于，需求和真实拥有的无法一一匹配。才华撑不起野心，存款抗不过风险，整日抱怨空想却无力改变。”那如何才能走出焦虑？作家...

by：海霞煦时

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如果你正被负面情绪困扰，不妨尝试一些治愈的小事,找到可以坚持的爱好，把日子过得有滋有味；每天记录两件开心事希望我的声音陪着你一起成长怎样成就自己？我会说：独...

by：思念在漫妍

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by：来日可期zcl

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每天10分钟跟着榶果来精细阅读，了解孩子的心理，化解孩子与家长之间的不通桥梁，让孩子不在那么难沟通，家长不在那么头疼。每天十分钟和我一起了解孩子的心理，了解自己...

by：榶果妈妈

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老师曾经写了一首心诗给我。不急不忙不焦不燥哈哈一笑百病全消。我把它告诉给每一个来听九久声音的朋友。我们的生活不能不努力和面对。可是，任何事情，你不能左右外物，...

by：小湘的温馨时空

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海英博士：精神科医生，首都医科大学博士，曾在北京安定医院工作十年，中央电视台特邀心理专家，中国心理学会注册心理师，心理治疗师，北京西城医学会特邀心理专家，北京慧...

by：韩海英博士心理医生

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by：听友400319075

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by：朗读者阿慧

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思维模式的更新变化带来财务自由，心灵自由，家庭幸福，身心健康！成长是复利的，能力是可以训练的，专注成长。真正的财务自由是什么？财务自由，就是当你不工作的时候，...

by：财务自由之富人思维